அத்தியாவசிய எண்ணெய்கேரட் விதை எண்ணெய்தையல் எண்ணெய்

கேரட் விதை எண்ணெய், இனிப்பு புகை சிகிச்சையில் "அடிப்படை எண்ணெய்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, காட்டு கேரட்டில் இருந்து காய்ச்சி, ஆனால் பொதுவாக கேரட் சாப்பிடுவதும் காய்ச்சி எண்ணெய் சாத்தியம் உள்ளது, இரண்டு வகைகளின் தண்டுகள் மற்றும் இலைகள் ஒத்த, ஆனால் அமைப்பு காட்டு கேரட் கரடுமுரடானது, மற்றும் வேர்கள் சாப்பிடுவதில்லை.இதன் தண்டு ஊதா நிற இதய வெள்ளை நிற பூக்கள் கொண்டது, முழு தாவரமும் அத்தியாவசியமாக வடிகட்டக்கூடியது
எண்ணெய்.கேரட் விதை எண்ணெயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, பீட்டா கரோட்டின், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ மற்றும் புரோவிட்டமின் ஏ ஆகியவை இதில் அடங்கும்.